1.稍待至通话建立，再把听筒放至耳边。通讯建立中的手机是以最大功率工作的。建议安装Qcellcore之类可以接通震动的软件。

2.不要用手指按住手机,有碍通讯，会迫使手机以更高功率工作。

3.只在良好的通讯条件下通话。一般有信号强度显示。

4.在通讯不良的情况下，可以换个位置或区域以获得更好的信号。

5. 在汽车里最好安上外置天线。汽车的外壳会阻碍甚至反射电磁波，导致手机以最大功率工作。

6. 火车上不要打电话，一般铁路沿线讯号不强。或者在一个专门设有手机标志的车厢，保证有更好的信号。

7. 使用耳机。手机离身体和头部越远，辐射当然越小。

8. 不要把手机一直带在身上。

9. SAR值给出的是在手机输出最大功率是给头部造成的辐射值。虽然手机商给出的SAR一般都稍高于实际辐射值，但选择一个SAR值较低的手机比较明智。

10. 蓝色天使标志， 几乎无实际意义。没有手机商采用这个标准。

11. 不要相信什么防辐射的贴纸或其他一直莫名其妙的东西。

12. 使用帽子，这些内置有反射辐射的金属可以起到隔离和反射辐射的作用，可以减弱甚至完全消除手机辐射。或者使用手机袋。

13. 手机尽量保持垂直的态势。

14. 不需要蓝牙时，请关闭。

15. 有无线信号时，尽量使用Wifi。

16. 经常关机, 因为即使在待机时， 手机也会不时与基站通讯。

17. 少用手机。 如果你相信手机对健康产生影响，就少用手机， 因为通常手边还有座机。

18. 避免使用无绳电话。

摘自 手机辐射论坛（微博）